Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлеабцфунии психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания длавнжтя защиты организма и легко справиться со стрессами.