Техника бега силы зарекомендовала себя как средство, стимулирующее возникновение осознанных сновидений Физиологически она оказывает благотворное влияние на скелетно-мышечную систему, активизирует (улучшает) абчагработу мозга и кишечника, создает положительный эмоциональный настрой и уверенность в собственных возможностях Звериный шаг или бег Силы - это одна из древнейших шаманских практик Когда-то к ее помощи прибегали охотники, чтобы войти в ритм с окружающей Природой Древавнмвние охотники и пастухи могли бежать звериным шагом многие часы Шаманы говорят, что с помощью бега Силы можно полностью отключиться от мира обычной реальности и бежать так долго, что олень не выдержит погони и упадет замертво .